El podcast de Jana Fernández
Jana Fernández
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso
Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
La patología vascular es el término que engloba todas las enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos, tanto arterias como venas y capilares, en todo el cuerpo. La enfermedad venosa crónica es un subtipo específico de patología vascular que afecta principalmente al sistema venoso de las extremidades inferiores, y que se caracteriza por la incapacidad de las venas para devolver la sangre de manera eficiente al corazón. Esto es consecuencia de la disfunción de las válvulas venosas, lo que provoca el estancamiento de sangre y el aumento de la presión en las venas, y que se manifiesta con síntomas como varices, hinchazón, sensación de pesadez y, en casos graves, úlceras venosas. La EVC es una de las enfermedades vasculares más comunes, con un impacto importante en la calidad de vida, y en su desarrollo influyen factores de riesgo como el sedentarismo, la obesidad y la historia familiar. Para explicarnos más en detalle las causas, los síntomas y los posibles tratamientos de la enfermedad venosa crónica, esta semana visita el podcast el doctor Luis Izquierdo Lamoca, especialista en angiología y cirugía vascular, jefe del Servicio de Angiología y Cirugía Vascular de los hospitales universitarios HM Montepríncipe y HM Puerta del Sur, y director del Instituto Vascular Internacional. 🫀EPISODIO EN COLABORACIÓN CON THERACLION 🫀 Este episodio ha sido realizado en colaboración con el Instituto Vascular Internacional Madrid y THERACLION, empresa francesa de tecnología médica que ha creado una plataforma robótica para el tratamiento extracorpóreo y de forma no invasiva de las varices mediante ultrasonidos terapéuticos focalizados. El doctor Izquierdo fue el primer cirujano en España acreditado para realizar tratamiento de varices con el equipo SONOVEIN de THERACLION, ultrasonidos de alta intensidad focalizados para el tratamiento de las varices sin incisión. Para más información, visita la web https://www.institutovascular.org/ Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Episodios anteriores
-
274 - Varices, arañas vasculares, mala circulación: ¿qué es la enfermedad venosa crónica?, con el dr. Luis Izquierdo Lamoca Wed, 06 Nov 2024
-
273 - Breathwork: respira bien, duerme mejor, vive más, con Rubén Sosa Mon, 28 Oct 2024
-
272 - Oculoplastia y salud ocular, mucho más que una intervención estética, con la dra. Andrea Sales Mon, 21 Oct 2024
-
271 - El cáncer de mama explicado por una experta en patología mamaria, con la dra. Esther Ramírez Sat, 19 Oct 2024
-
270 - Sol, colesterol, naturaleza: qué dice la ciencia, con el dr. Jorge García-Dihinx Mon, 14 Oct 2024
-
269 - Deporte y mujer: la recuperación, tu mejor entrenamiento, con Crys Dyaz Mon, 07 Oct 2024
-
268 - Cómo entrenar a los 40 para tu 'yo' de 80, con David Navarro Mon, 30 Sep 2024
-
267 - Narcolepsia: la enfermedad rara entre los trastornos del sueño, con la dra. Elena Ameyugo Mon, 23 Sep 2024
-
266 - El sueño olímpico en primera persona, con Marcus Cooper Mon, 16 Sep 2024
-
265 - Filosofía para el siglo XXI: reflexiones sobre las grandes cuestiones del mundo moderno, con David Pastor Vico Mon, 09 Sep 2024
-
264 - Agotamiento, desconexión emocional y baja productividad, ¿qué hay detrás del burnout? Mon, 02 Sep 2024
-
263 - SOLO episode: reflexiones varias y cierre de temporada, con Jana Fernández Sun, 14 Jul 2024
-
262 - Sabiduría, experiencia, conciencia y todo lo bueno de saber cumplir años, con Almudena Sánchez Mon, 01 Jul 2024
-
261 - Por qué soñamos, y otras muchas neurocosas sobre el sueño y el cerebro, con el dr. Pablo Barrecheguren Mon, 24 Jun 2024
-
260 - ¿Es seguro todo lo que comemos?, con Mario Sánchez Mon, 17 Jun 2024
-
259 - Cerebro, amor y duelo, con el dr. Javier Cudeiro Mon, 10 Jun 2024
-
258 - Trabajo a turnos (parte 2): cómo organizar rutinas, ingestas y entrenos. con el dr. Antelm Pujol Mon, 03 Jun 2024
-
257 - Trabajo a turnos (1): privación de sueño y ritmos biológicos, con Mª Ángeles Rol de Lama Mon, 27 May 2024
-
256 - Hemograma, bioquímica, perfil hormonal... Aprende a leer tus análisis, con Marc Romera Mon, 20 May 2024
-
255 - Autoestima, sexualidad y menopausia, con Emma Ribas Mon, 13 May 2024
-
254 - La 'dieta' de la longevidad: qué comer para vivir más, con el dr. Joan Matas Mon, 06 May 2024
-
253 - Terapia hormonal de la menopausia, con la doctora Marimer Pérez Mon, 29 Apr 2024
-
252 - Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía Mon, 22 Apr 2024
-
251 - Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez Tue, 16 Apr 2024
-
249 - Nutrición cetogénica: qué, cómo y para quién, con Néstor Sánchez y Oriol Roda Mon, 08 Apr 2024
-
248 - ¿Por qué las mujeres dormimos peor?, con el Dr. Alex Ferré Mon, 01 Apr 2024
-
247 - Cómo educar a tu cerebro en atención, motivación, esfuerzo y resiliencia, con David Bueno Mon, 25 Mar 2024
-
246 - Beneficios del ayuno sobre tu longevidad y tu salud hormonal, con Edgar Barrionuevo Mon, 18 Mar 2024
-
245 - Creatina, cafeína, aminoácidos, proteína… ¿Qué tomar antes, durante y después de entrenar? Mon, 11 Mar 2024
-
244 - Rutina de mañana: qué hago para ser más productiva y no perder tiempo, energía y foco Mon, 04 Mar 2024
-
243 - Neuroinflamación, con la dra. Sari Arponen Mon, 19 Feb 2024
-
242 - Azúcar, glucosa, hidratos: todo lo que necesitas saber para no amargarte la vida, con Adrián Díaz Mon, 05 Feb 2024
-
241 - Perimenopausia y menopausia: todo lo que necesitas saber sobre tu salud hormonal a partir de los 40 Mon, 22 Jan 2024
-
240 - Adaptógenos: qué son, para qué sirven y cómo tomarlos, con el doctor Miguel Toribio-Mateas Mon, 08 Jan 2024
-
239 - Mitocondrias: el 'motor' de tu salud y tu longevidad, con Antonio Valenzuela Mon, 18 Dec 2023
-
238 - Neurociencia para la vida cotidiana, con Marta Romo Mon, 04 Dec 2023
-
237 - Disruptores endocrinos en tus cosméticos, con Sonia Almela Mon, 20 Nov 2023
-
236 - La idea 'romántica' de la España rural, con Tomy Rohde Mon, 06 Nov 2023
-
235 - Sistema inmune: cómo mantener nuestras defensas en plena forma, con el dr. Luis Gutiérrez Serantes Mon, 16 Oct 2023
-
234 - Silencio, sonido, ruido, con Erico Navazo y Jorge Rubio Tue, 10 Oct 2023
-
233 - Somos lo que bebemos: el poder del hidrógeno, con Francisco Oliver Tue, 10 Oct 2023
-
232 - Iluminación circadiana, con Francesc Estall Tue, 10 Oct 2023
-
231 - Cómo crear un refugio climático y lograr el confort térmico, con Javier Bono Tue, 10 Oct 2023
-
230 - Biofilia, con Salva Martínez y Anna Ferrer Tue, 10 Oct 2023
-
229 - Diseño de espacios para el diseño humano: silencio y movimiento, con Soledat Berbegal y Javier Dols Tue, 10 Oct 2023
-
228 - Contaminación electromagnética, con Joaquín Machado Fri, 29 Sep 2023
-
227 - El secreto de la productividad, con Agustín Peralt Mon, 18 Sep 2023
-
226 - Inflamación crónica de bajo grado: viejos antes de tiempo, con María Real Capell Mon, 04 Sep 2023
-
225 - Well-aging y longevidad como estilo de vida, con Raquel Mocholí Mon, 21 Aug 2023
-
224 - Cómo aprender a confiar, abrazar la incertidumbre y no resistirse a la vida, con Rosana Oliver Mon, 07 Aug 2023